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素食者如何获取蛋白质

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节目信息

素食者如何获取蛋白质

对于怀抱着“花了几万年爬上食物链顶端不是为了吃素”的非素食者来说,最大的怀疑恐怕是:不吃肉真的能营养均衡吗?肉类提供了身体所需的大部分蛋白质,素食者又是如何获取蛋白质的呢?

  • 国家:美国
  • 语言:英文发音
  • 时长:3