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吃得饱才能穿得暖

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节目信息

吃得饱才能穿得暖

如果你想靠着几件衣服扛过寒冬,那么显然太小瞧了冷空气的威力,我们首先需要解决的是:体内的热量从哪儿来?答案当然是食物。身体将食物的能量转化成热量来保持体温,巧克力、坚果等高热量食物是冬天的首选。当然,你还可以选择火锅、牛肉火锅、羊肉火锅……

  • 国家:美国
  • 语言:英文发音
  • 时长:1