其实想要变得健康,并不是我们知道了自己该如何去做,而是我们真正有着手去做并且坚持下去了。一个研究表明,我们家中食物摆放的位置,会影响到我们的进食量,进而影响到我们的体重。既然如此,我们该遵循一种怎样的摆放美食的原则来抵抗它的诱惑呢?