111sss3.239.192.241False 播放—知识视界Video Library

学会减压

开始时间:
结束时间:
请输入片段标题:

播放器下载    返回首页

节目信息

学会减压

过大的压力是很可怕的一件事。人长期处于高压下,身体健康将会遭到严重影响,你的血压会升高,心脏负荷会增大,免疫系统也会受到影响;与此同时,压力太大也会人的心理健康带来不可低估的负面影响。为了拥有健康的生命质量,我们应该学会减压。

  • 国家:加拿大
  • 语言:英文发音
  • 时长:8